全球快资讯：海带怎么炒好吃_炒海带丝的做法

生活中，很多人都不知道海带怎么炒好吃_炒海带丝的做法，其实非常简单，下面就是小编搜索到的海带怎么炒好吃_炒海带丝的做法相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

【资料图】

大蒜切片，干辣椒切段，葱切葱花。锅中水烧开，将海带丝放进去焯水1分钟，捞出。锅中倒油，油温烧至6成热，加蒜片、干辣椒段、豆芽炒至断生，再加海带丝，一起炒。最后调入盐1克、鸡精1克、生抽3克炒匀，出锅撒上葱花即可。

一、　　海带怎么炒好吃

食材：

豆芽300克、海带丝150克。辅料：干辣椒段2克、大蒜2瓣、小葱1根、盐1克、鸡精1克、生抽3克

二、　　海带丝炒豆芽的做法：

1、大蒜切片，干辣椒切段，葱切葱花；

2、锅中水烧开，将海带丝放进去焯水1分钟，捞出；

3、锅中倒油，油温烧至6成热，加蒜片、干辣椒段、豆芽炒至断生，再加海带丝，一起炒；

4、最后调入盐1克、鸡精1克、生抽3克炒匀，出锅撒上葱花即可。

三、　　小贴士：

海带含有丰富的碘等其他矿物质元素，能迅速清除血管管壁上多余的胆固醇。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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