榴莲怎么煲汤好喝? 快看

2023-07-06 08:01:57| 来源: 南方养生网|

用料:榴莲瓤2瓣

排骨500克


【资料图】

姜5片

盐10克

白胡椒3克

香葱3根蒜2瓣

清水适量

料酒20克

香菜适量

1、戴上手套(榴莲壳刺扎手真心疼哇??)将榴莲内瓤切下,带刺的外壳扔掉。留下两块瓤煲汤,多余的榴莲瓤可装入保鲜袋冷冻起来下次备用。还可以可以煲鸡汤哦,非常滋补营养的!

2、榴莲瓤洗净斩大块备用,香葱切碎,蒜切沫,两片姜切丝,白芷2片,白果1枚用刀拍碎外壳备用。

3、排骨洗净放入锅中加入足量清水,3片姜,料酒,开大火烧沸!全程不要盖盖,焯去肉腥和血水!

4、待锅中水烧沸腾,大量浮沫漂起,捞出排骨。如果需要冲洗的话一定用热水不要用冷水,用冷水冲洗焯过水的排骨会使肉质变柴!

另起一砂锅加入足量清水大火烧沸,水开后放入焯水后的排骨。沸腾后锅中加入两片白芷,一枚白果,盖盖转小火煲30分钟。

5、转中火加入姜丝、蒜末、白胡椒粉,食盐,搅拌均匀,撒上葱花,淋少许香油即可出锅!

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