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1、病情分析：一瓶200克左右无添加剂的原味酸奶能产生700-800千卡热量。 2、它含有大约6克蛋白质、6克脂肪和25克碳水化合物。 3、不同品牌的酸奶产生的热量大致相同，但没有添加质量。 4、蛋白质和脂肪含量差不多，有些酸奶还加了钙或钠。 5、含有水果或奶酪等其他成分的酸奶可能热量略高。 6、低温保存的酸奶往往含有益生菌，有利于调节胃肠道。 本文到此结束，希望对你有所帮助。 |
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